Yeni doğan bebeğinizin ilk aylarında en sık karşılaştığınız problemlerden biri gaz sancısı olabilir. Bu sancılar hem bebek hem de ebeveynler için oldukça zorlayıcı olabilir. Bu yazıda, yenidoğan bebeklerde gaz sancısının nedenlerini, önleme yollarını ve gaz çıkarma tekniklerini ele alacağız.
Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısının Nedenleri:
- Yutulan Hava: Bebeğiniz emzirme veya biberonla beslenirken hava yutma eğilimindedir. Bu hava, karın bölgesinde birikerek gaz sancısına neden olabilir.
- Sindirim Sistemi Gelişmemesi: Yenidoğan bebeklerin sindirim sistemleri tam olarak gelişmemiştir. Bu durum, gaz üreten besinlerin sindirilmesini zorlaştırarak gaz sancısına yol açabilir.
- Bazı Besinler: Bebeğinizin sindirim sistemine henüz uyum sağlayamadığı bazı besinler gaz sancısına neden olabilir. Bu besinler arasında inek sütü proteini, baklagiller, lahana ve brokoli gibi sebzeler yer alır.
- Kabızlık: Kabızlık, bebekte gaz birikmesine ve sancıya neden olabilir.
- Alerjiler: Bazı besin alerjileri de gaz sancısına yol açabilir.
- Aynı Konumda Uzun Süre Yatırılması: Bebeğin sürekli aynı pozisyonda yatması, gaz birikimine neden olabilir.
- Altının Islak Olması: Islak bez, bebeğin rahatsız olmasına ve gaz sancısına yol açabilir.
- Ortam Sıcaklığı: Bebeğin bulunduğu ortamın çok sıcak veya çok soğuk olması gaz sancısını tetikleyebilir.
- Hareketlerin Engellenmesi: Bebeklerin hareketlerini engelleyecek şekilde sarılması veya kundaklanması gaz sancısına neden olabilir.
- Su Tüketimi: Bebeklere çok fazla veya çok az su içirilmesi gaz sancısına yol açabilir.
- Emzik Kullanımı: Emziğin şekere, bala veya pekmeze batırılması gaz sancısına neden olabilir.
- Şekerli Su İçirilmesi: Bebeğe şekerli su verilmesi gaz sancısına yol açabilir.
- Erken Ayda Katı Gıdalara Başlanması: Erken aylarda mama ve nişastalı gıdalara başlanması gaz sancısına yol açabilir.
- Açıkta Kalmış Yiyecekler: Açıkta kalmış yiyeceklerin bebeğe verilmesi gaz sancısına neden olabilir.
- Virüsler: Çevreden gelen basit virüsler gaz sancısına yol açabilir.
- Tekrar Kullanılan Mamalar: Hazırlanan mamaların birden fazla kez verilmesi gaz sancısına neden olabilir.
- Emziren Annenin Beslenmesi: Emziren annenin tükettiği bazı gıdalar gaz sancısına neden olabilir.
Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısını Önleme Yolları:
- Emzirme Pozisyonuna Dikkat Edin: Bebeğinizi emzirirken doğru pozisyonda olduğundan emin olun. Yan yatarken veya Amerikan futbolu tutuşuyla emzirmek, hava yutmasını en aza indirebilir.
- Biberonla Beslerken: Bebeğinizi biberonla besliyorsanız, biberonun emziğinin hava akışını sağlayacak şekilde olduğundan emin olun. Bebeğinizin biberonu 45 derecelik açıyla tutun ve beslenme sırasında ara verin.
- Beslenme Sonrası Gaz Çıkarma: Bebeğinizi emzirdikten veya biberonla besledikten sonra gazını çıkarmayı unutmayın. Bunu, bebeğinizi omzunuza yaslayarak ve sırtını hafifçe vurarak yapabilirsiniz.
- Hareket: Bebeğinizin karnına masaj yapmak veya bacaklarını bisiklet çevirir gibi hareketler yaptırmak gazın çıkmasına yardımcı olabilir.
- Sıcak Banyo: Bebeğinizi ılık suyla banyo yaptırmak da gaz sancısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Karın Masajı: Bebeğinizin karnına dairesel hareketlerle hafifçe masaj yapmak gazın çıkmasına yardımcı olabilir.
- Ilık Bez Uygulaması: Bebeğinizin karnına ılık bir bez uygulamak da gaz sancısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Giydirme: Bebeği çok fazla giydirmek, hareket etme yeteneğini düşürür. Bu yüzden dar ve çok fazla kıyafeti üst üste giydirmemek gerekir.
- Temizlik Kurallarına Uyma: Bebeğinizle temas halindeyken ve mama hazırlarken temizlik kurallarına dikkat edin.
- Ortam Sıcaklığına Dikkat Edin: Bebeğin bulunduğu ortamın çok sıcak veya çok soğuk olmamasına özen gösterin.
- Pozisyon Değişikliği: Bebeği devamlı aynı şekilde yatırmamak gerekir. Karın üstü veya yan pozisyonda yatabilir.
Yenidoğan Bebeklerde Gaz Çıkarma Teknikleri:
- Omuzda Bekletme: Bebeğinizi omzunuza yaslayın ve çenesini omzunuza gelecek şekilde tutun. Bebeğinizin sırtını hafifçe vurarak gazın çıkmasını sağlayabilirsiniz.
- Karnına Yatırma: Bebeğinizi karnına yatırın ve avuç içinizle sırtına hafifçe vurarak gazın çıkmasını sağlayabilirsiniz.
- Bisiklet Hareketi: Bebeğinizin bacaklarını bisiklet çevirir gibi hareket ettirin. Bu hareket, bağırsakların hareketlenmesini sağlayarak gazın çıkmasına yardımcı olabilir.
Sonuç:
Bebeğiniz gaz sancısı yaşıyorsa sabırlı olun ve yukarıdaki yöntemleri deneyin. Eğer gaz sancısı şiddetliyse veya uzun süre devam ediyorsa doktorunuza danışmanız önemlidir.
Kaynaklar:
- https://www.whattoexpect.com/first-year/care/gassy-baby/
- https://mcpress.mayoclinic.org/parenting/managing-colic-and-keeping-your-cool/
- https://www.whattoexpect.com/first-year/care/gassy-baby/
İlgili Makaleler
