Akne Tedavisi İçin Evde Yapılması Gereken 11 Şey
Akne tedavisi için evde yapılması gereken 11 şey
Genellikle yüz bölgesinde çıkan ve çok can sıkıcı bir durum olan akne tedavisinde neler yapmak gerekir ne gibi çözümleri vardır ve yapmamız gerekenleri bu yazımızda bulabilirsiniz.
Ciltteki gözenekler yağ, kir gibi etkenler yüzünden kapandığında “akne” oluşumu başlar. Özellikle ergenlik döneminde hormonların aşırı çalışmasından ve dolayısıyla cildin normalin üstünde yağ salgılamasından ciltte bu tür problemler daha çok oluşur. Yağ üreten bezler alında, burunda ve çenede (T bölgesi dediğimiz alan) yoğun olarak bulunur.
Akne gibi problemlerin oluşmasını engellemek için:
1. Aknelerinizi sıkmayın! Cildinizin kızarmasına, mikrop kapmasına, iltihaplanmasına yada iz kalmasına neden olabilirsiniz.
2. Ayrıca, sıktığınız aknedeki mikropları yüzünüzün diğer bölgelerine taşıyıp problemin çoğalmasına neden olabilirsiniz.
3. Cildinizi bakterilerden uzak tutmak için, mümkün olduğunca yüzünüze dokunmamaya çalışın ve herhangi bir şeyi değdirmemeye özen gösterin. Ellerimizi ister istemez yüzümüze değdiririz bu yüzden ellerin çok sık yıkanmasında fayda var.
4. Gözlük kullanıyorsanız sık sık çerçevelerini temizleyin; gözlük çerçevelerinde yüzümüzdeki yağ birikebilir, bu da pek hijyenik bir durum değil.
5. Geceleri yüzümüzdeki ölü cilt parçacıkları ve yağ yastığa bulaştığından yastık kılıfınızı mümkün olduğunca sık değiştirin.
6. Eğer vücudunuzda örneğin sırtınızda ve omuzlarınızda sivilce varsa, cilde nefes aldırmayan dar giysiler giymemeye çalışın.
7. Yatmadan önce mutlaka makyajınızı temizleyin.
