Cilt Kuruluğuna Karşı Yapılması Gerekenler – Cilt kuruluğu sorunu yaşanlar için cilt kuruluğuna karşı alınacak önlemler nelerdir bu sayfamızda sizlerle paylaşalım istedik arkadaşlar.
*Özellikle kış aylarında banyo yaparken, suyun altında fazla kalmak cildinizi gerer ve kurumaya neden olur. Duş sürenizi ve duş sıklığınızı azaltmaya çalışın.
* Yine duş sırasında ve günlük olarak el ve yüzünüzü yıkarken nem oranı yüksek yani yağlı olan sabunları tercih edin.
* Çalışma ortamlarınızı ve evinizi nemlendirin. Çünkü kuru hava cilt kuruluğuna neden olan diğer bir faktördür.
*Dar giysiler giyinmekten kaçının. Dar giysiler cildinizin nemini emerek kurumasına neden olur.
* Bazı kimyasallarda cildinizin kurumasına yol açmaktadır. Bu yüzden günlük hayatta, temizlik için kullandığınız, kimyasal içerikli temizleyicilerden cildinizi koruyun. Gerekirse temizlik eldiveni kullanınız.
*Beslenmenize dikkat edin. Bol bol su tüketmeyi ihmal etmeyin. Su vücudun, dolayısıyla da cildin en önemli nem kaynağıdır.
*Ve en önemlisi cildinize uygun günlük nemlendirici kremler kullanmaya özen gösterin. Cildinizin içten olduğu kadar dıştan da nemlendirilmeye ihtiyacı vardır.
