Kuruyan ellere ne iyi gelir? 10 Bitkisel maske önerisi sayfamızda, el kuruluğuna karşı yapılması gerekenler ve evde çözüm önerileri nelerdir anlatılacaktır.
Vücutta en fazla kullanılan organlardan birisi olan eller, tahriş olma riskiyle karşı karşıya kalırlar. Bunların yanında yaşlanma, cilt sorunları, sık sık el yıkama ve çevresel faktörlerde ellerin kurumasında etkilidir. Fakat eller için en fazla tehlike kış aylarına denk gelmektedir. Bu sebeplerle onların bakımına ayrı bir özen ve dikkat edilmelidir. İşte burada kuruyan eller için ne yapılır, nasıl geçer ve bitkisel çözüm yöntemleri yayınlanacaktır.
Kuruyan Ellere Ne İyi Gelir?
Bu konuda uzman doktorların söyledikleri ile, evde el kuruluğu için ne yapılır detaylıca anlatılacaktır. Krem kullanmanın yanı sıra bunları da deneyerek ellerinizin sağlığını koruyabilirsiniz. İşte elde kuruluk nasıl giderilir?
1. El kuruluğuna karşı süt
Süt, içeriğinde bulunan mineraller sayesinde el bakımında çok etkilidir. Soğuk yada sıcak olması fark etmeksizin her gece elleri bir tas su içerisinde en az 5 dakika bekletin. Bu yöntem kuru ve çatlamış eller için en etkililer arasındadır. Sütte bulunan peynir altı suyu proteinleri ellere gereken bakımı sağlayacaktır.
2. Kuruyan ellere salatalık suyu
Salatalık, içerinde bulunan su miktarı ile sağlık için faydalı olduğu kadar eller içinde yararlıdır. Salatalığını suyunu sıkarak yaklaşık 10 yada 15 dakika kadar ellere sürün yada bir kap içine alarak içinde bekletin. Salatalık, ellerin yumuşak görünmesi yanında el kuruluğunu yok eder.
3. Kuru ve çatlak eller için elma sirkesi
Tüm dünyanın belalısı olan korona yüzünden elleri devamlı dezenfektan ile temizlemek gerekir. Çok sık yapılan bu temizleme işlemi sırasında PH değeri yüzünden eller tahriş olup kuruyabilir. İşte bu noktada kuru ve çatlak ellerin en büyük yardımcılarından birisi elma sirkesidir. Bir yemek kaşığı elma sirkesini bir bardak su ile seyrelttikten sonra elleri durulamak çatlamalardan ve kuruluktan korur.
4. El kuruluğuna iyi gelen diğer öneriler
- Kuruyan eller için krem kullandıktan sonra yatarken pamuklu eldiven kullanmak hasarlı cilde en iyi çözüm yollarındandır.
- Banyo yaptıktan sonra yumuşatıcı ve nemlendirici kullanmak ellerin kurumasını engeller.
- Çok sıcak yada çok soğuk suyla banyo yapılmamalıdır.
- Aşırı deterjan kullanımından uzak durulmalıdır.
- Cildi kaşındıran giysiler giyilmemelidir.
- Eller için alkol içeren hiç bir losyon kullanılmamalıdır.
- Havluyla eller sert şekilde kurulanmamalıdır.
- Çok soğuk ve rüzgarlı havalarda elleri koruyan giysiler tercih edilmelidir.
El Kuruluğuna Bitkisel Çözüm Önerileri
1. Kuru eller için limon maskesi
2 litre ılık suya bir çay kaşığı badem yağı ve yarım limon suyu karıştırın. Ellerinizi 15 dakika bu karışımın içinde bekletip kurulayın. Vazeline limon suyu karıştırıp ellerinize sürün. Ardından ellerinize poşet geçirip 30 dakika bekletin.
2. El kuruluğuna patates maskesi
2 Orta boy patatesi iyice ezin 2 su bardağı sütü ilave edin. Macun kıvamına gelinceye dek karıştırın. Ilık haldeyken ellerinize sürün ellerinizi streç filmle sarın ve soğuduktan sonra ellerinizi yıkayın.
3. Kuruyan eller için besleyici ve nemlendirici yapımı
Soğuklarda cildin nemi ve koruyucu yağ tabakası da etkilenir ve aşırı kurumaya bağlı sorunlar oluşur. Bu sorunların belki de en önemlisi cildin canlılığını yitirmesidir. Bu durumun sonucu olarak kırışma, hızlı yaşlanma, çatlaklar ve pullanma oluşabilir. En güzel çözüm sabah ve akşamları besleyici kremlerle cildimizi beslemektir.
- 1 tatlı kaşığı Kuşburnu yağı veya Susam yağı
- 2 çay kaşığı saf Aloe vera sürme jeli
- 1 kapsül E vitamini içi
Hepsini cam bir kapta karıştırıp ellerinize sürün ve 30 saniye kadar yedirin. Sürerken dairesel hareketler yapmayı ihmal etmeyin. Bu karışımı yüzünüzde ve dekolte bölgenizde de kullanabilirsiniz.
4. Kuru eller ve ciltlere süt banyosu
Boş bir plastik su şişesinin içinde bir litre süt, bir fincan tuz ve yarım fincan balı çalkalayarak karıştırın. Ve bu köpükle vücudunuzu ovun, sonra durulayın. Süt banyosu derinlemesine temizler ama epidermisin hassasiyetine zarar vermediği için cildi kurutmaz. Tuz ölü derinin atılmasına yardımcı olur. Haftada bir kez deneyebilirsiniz.
5. Kuru ellere losyon
Üç damla zeytinyağıyla bir limonun suyunu karıştırın. Bu karışımı hemen ellerinize sürün. Yarım saat bekledikten sonra bir parça pamukla ellerinizi silin, ardından da yıkayın. Limon suyundaki C vitamini ellerdeki lekeler üzerinde etkili, ayrıca ölü hücreler üzerinde peeling işlevi yapar. Maskenin içindeki zeytinyağı da kuruluğu giderir ve cildi yumuşatır. Ellerinizin kuruduğunu hissettiğiniz her an kullanabilirsiniz. Örneğin, suyla uzun süre temas ettikten sonra.
