Sonbaharda Cilt Bakımı ve Saç Bakımı
Sonbahar saçlar için ve ciltler için oldukça fazla bakım isteyen hatta yaz aylarında yıpranan saçlarımıza bakım yapmanın tam zamanı.
Cildimize dikkat etmeliyiz çünkü bizleri dışa karşı koruyan tek şey cildimizdir ve her mevsime göre cildimizin bakımına dikkat etmeliyiz.
Saçlarınızı korumak için yapacaklarınız
Yazın terleme, deniz, havuz ve güneş nedeniyle saçlar yıpranır. Zaman içerisinde kuruyan ve nem kaybına uğrayan saçlar günde bir defa yıkanmalı.
Saç köklerinin susuzluk yaşamasını önlemek için yeterli su içmeye de özen gösterilmeli.
Fön, maşa gibi yıpranmayı artıran uygulamalardan kaçınılmalı.
Cildinizi korumak için yapılması gerekenler
Su tüketimini artırmalı
Cilt bakımını ihmal etmemeli
Ölü hücrelerin ciltte kalmasını engellemek için doğal meyve maskeleri uygulanmalı
Güneş koruyucusu kullanılmalı
Sebze ve meyve ağırlıklı beslenilmeli
Doğru bakım ve nemlendirme yapılmalı
Makyajla yatılmamalı
Cilt tipine uygun, alkol içermeyen bir temizleyici ile cilt günde en az bir kez temizlenmeli
Cilt temizlendikten sonra losyon kullanmalı
