egzersiz
Egzersizler hangi saatte yapılmalı
Egzersiz yapacaksınız ama bunu hangi saatler arasında yapacağınıza bir türlü karar veremiyorsunuz. Yada öyle değil de daha değişik bir şekilde…
Devamını Oku »Doğum sonrası jimnastik hareketleri
Doğumdan sonra jimnastik hareketlerini resimli olarak sizlere bu yazımızda anlatmaya çalışacağız arkadaşlar. Bu egzersizler doğum sonrası için oldukça yararlıymış ben…
Devamını Oku »- Kadınca
Yüz Egzersizleri: Kırışık Önleyen 10 Yüz Egzersizi
Yüz egzersizleri: Kırışık önleyen 10 yüz egzersizi sayfamızda, günlük rutin haline getireceğiniz yüz yogası hareketleri resimli ve videolu olarak anlatılmıştır.…
Devamını Oku » Egzersizler hangi saatlerde yapılmalı
Egzersizler hangi saatlerde yapılmalı Vucudunuzun güzel görünmesi için spor egzersizleri yapıyorsunuz ama egzersiz hangi saatlerde yapılmalı bilmiyorsunuz. Bizde bu amaçla…
Devamını Oku »