Ellerin Bakımı Bakımlı Eller
Bu yazımızda ellerin bakımı nasıl yapılır sizlere anlatmaya çalışacağız arkadaşlar. Ellerimizi gündelik hayatta oldukça fazla kullandığımız ellerin güzelliği oldukça önemlidir.
EL BAKIMI/MASAJ/ SERT VE KURU ELLER İÇİN
UYGULAMA
1 litre sıcak su
1 tatlı kaşığı soda
1 tatlı kaşığı karbonat
Malzemeler karıştırılır eller bu karışımda bekletilir ve masaj yapılır
EL BAKIMI/TERLEME İÇİN
1 bardak su
1 bardak alkol
Su ve alkol karışımlı sıvıya eller batırılıp çıkarılır
EL BAKIMI PÜF NOKTALARI
—Eller günde birkaç defa yumuşak sabunla ve bol temiz suyla yıkanmalı kurulandıktan sonra iyice kremlenmelidir.
—Haftada 1–2 defa ellere çok yağlı kremle masaj yapılmalıdır.
—Limon parmakları temizleyip renkleri açar ancak limon suyu cildi kuruttuğu için daha sonra krem sürülmelidir.
—Yumuşak tırnakların en büyük düşmanı sudur. Bulaşık yıkarken mutlaka eldiven kullanılmalıdır.
—Islak ojeleri kurutmanın en kolay yolu elleri buzlu suya sokup çıkarmaktır.
—Tırnaklardan mürekkep lekesi gibi lekeleri çıkarmak için kullanılmayan diş fırçasına alınacak biraz macunla tırnaklar fırçalanır. Leke çıkacaktır.
Elleriniz yıpranmadan önleminizi alın
Eller için de vücudumuz gibi yine aynı önlemler geçerli. Hatta kışın daha fazla soğuğa maruz kaldıkları için düzenli olarak nemlendirici kullanmayı unutmamak ve kışın soğuğunda alışkanlık edinilen sıcak suda el yıkamanın uygunsuz sabun kullanımıyla birleştiğinde deriyi daha da kurutacağını unutmamak gerekir.
Sadece dışarıdan uygulamalarla yapılan bir cilt bakımı yeterli olmaz, vücudumuzun genel bakımı ve durumu da cilt sağlığında çok önemli. Bu nedenle erken cilt yaşlanmasını önlemek ve cildinizi kötü şartlardan korumak için size özel olarak yapılması gerekenleri doktorunuza danışmanız en doğru yol.
Ellerinizi ıslattıktan sonra iyice kurulayın.
El kremi ya da losyon sürün.
Ellerinizi günde iki, üç kere yumuşak sabunla yıkayıp bol suyla durulayın.
Günde bir kere parmakları, tırnakları fırçalayın.
Sert olmayan bir ponza taşı da elleriniz için yararlıdır.
Sert derileri aldığı lekeleri de çıkarır.
Haftada bir kere ellere çok yağlı kremle masaj yapın.
Her parmağın ucundan başlayarak dibine kadar iyice sıvazlayın.
Avuç ve el üstüne masaj yapmayı unutmayın.
Bunun için en uygun zaman gece yatmadan öncedir.
Arada bir ellerinize kalın tabaka krem, vazelin sürün pamuklu eldiven takıp yatın.
Uyumakta biraz zorlanabilirsiniz. Ama sabah kalktığınızda elleriniz çok bakımlı olacaktır.
El üstlerine sürülecek parafin tabakası gözenekleri açmak için çok yararlıdır.
Limon da eller için yararlıdır. Elin rengine iyi gelir.
