Kıl dönmesi nedir? Bitkisel yollarla evde kıl dönmesi nasıl geçer? Sayfamızda, hemen herkesin başına gelen bu kötü durumdan evde bitkisel yöntemlerle tedavisinden bahsedeceğiz.
Tıp dilinde “Pilonidal Sinüs” denen dönmüş kıl, herkesin başına gelecek durumlardan birisidir. Kadınlarda daha az olsa da erkeklerde oldukça fazla görülür. Nadiren de olsa kadınların da başına gelmektedir ve burada onlardan da bahsedeceğiz.
Bu sayfada
Kıl dönmesi nedir?
Kıl dönmesi, kılın deriden dışarıya doğru değil de deri içinde kalarak büyümesi olayıdır. Özellikle kuyruk sokumunda, bacaklarda, kollarda, koltuk altlarında ve makatta genellikle kılları tıraş ettikten sonra gelişen sık görülen bir sorundur. Kıl dönmesi, vücudun her bölgesinde problem olarak karşımıza çıkabilir. Şimdi öğrendiklerimizi tıbbi açıdan bir daha değerlendirelim.
Tıbbi adı Pilonidal Sinüs, halk dilindeki adı ile kıl dönmesi, kılın bazı sebeplerle cilt üzerine çıkamayarak cilt altında uzaması sonucu oluşan cilt problemlerinden biridir. Bu iltihaplanma, ağrı, enfeksiyon ve döküntülere neden olur.
Kıl dönmesi nedenleri
Kıl, deri dışına doğru değil de deri içine doğru büyüdüğünde, vücut kıla yabancı bir cisimmiş gibi tepki verir. İşte o zaman ağrı, kaşıntı, kızarıklık veya şişlik gibi semptomlar başlar. Kıl dönmesinin nedenleri nelerdir?:
- Uzun süre oturmak
- Vücudun yada hassas bölgelerin aşırı kıllı olması
- Dar iç çamaşırları
- Aşırı kilo
- Düzenli duş almamak (Hijyene dikkat etmeden bölgenin yeterince temiz tutulmaması)
- Terleme sebebiyle cildin nemli kalması
- Kalçalar arasındaki yarıkta çatlak ya da nedbe dokusunun olması
- Cilt üzerinde uygulanan hatalı depilasyon (ağda, jilet, tüy dökücüler) işlemi
- Kılın kökü ile değil de kırılarak vücuttan alınması
- Hatalı kıyafet seçimleri
Kıl dönmesi nerede olur?
Erkeklerde ve kadınlarda kıl dönmesi nerelerde vücudun hangi bölgesinde olur? İşte kıl dönmesinin oluştuğu bölgeler:
- Kuyruk sokumu
- Kalça
- Makat
- Koltuk altı
- Bacak
- Yüz
- Kasık bölgesi
Kıl dönmesi belirtileri nelerdir?
Kıl dönmesi sorunuyla karşılaşacak hasta ilk başlarda böyle bir durumdan habersiz olabilir. Çünkü deri altından içe doğru ilerleyen kıl çok fazla belirti göstermez. İlerleyen zamanlarda ise bu durum dayanılmaz bir hal almaya başlar. Kıl dönmesinin en bilinen belirtileri şunlardır:
- Akıntı
- İltihap
- Kötü koku
- Kaşıntı
- Kızarıklık
- Şişlik
- Ağrı
Kıl dönmesi nasıl geçer?
Not: Size en uygun gelen bitkisel kıl dönmesi tedavisi yönteminin faydasını görebilmek için bir kaç hafta kullanmaya dikkat edin. Kullandığınız bitkisel yöntemlerden herhangi birinden fayda görmezseniz bir diğerine geçin. Ayrıca burada sizlere anlattığımız bitkisel önerileri kullanmadan önce doktorunuza başvurmanız önerilir.
1. Şeker peelingi kullanın
Kıl dönmesi sorunundan cildinizi ovarak kurtulabilirsiniz. Şeker peelingi enfekte olmuş kıl köklerinin yönetilmesine yardımcı olur ve ölü deri hücrelerini cilt yüzeyinden uzaklaştırarak batık tüylerin deriden normal şekilde çıkmasını sağlar.
Nasıl kullanılır?
- 1 su bardağı şekeri yarım su bardağı sızma zeytinyağı ile karıştırın.
- Bu karışım içine birkaç damla çay ağacı yağı ekleyin.
- Bir pamuk top kullanarak macunu etkilenen bölgeye uygulayın.
- Birkaç dakika boyunca dairesel hareketlerle hafifçe fırçalayın.
- Ilık suyla yıkayın.
- Haftada iki kez tekrarlayın.
2. Etkilenen bölgeye elma sirkesi uygulayın
Elma sirkesi, cilt yüzeyindeki ölü hücrelerin birikmesini gidermeye yardımcı olur. Ayrıca, gözeneklerin açılmasına yardımcı olduğu gibi ve dönmüş kılların doğru yönde büyümesini sağlar.
Nasıl kullanılır?
- 1 yemek kaşığı sirkeyi 2 yemek kaşığı suya karıştırın.
- Bir pamuk top kullanarak bu karışımı cildinize sürün ve havayla kurumasını bekleyin.
- 15-20 dakika sonra cildinizi yıkayın.
- Bu karışımı günde üç defa cildinize uygulayın.
3. Karbonat kullanın
Karbonat, derideki iltihabın pul pul dökülmesine ve azalmasına yardımcı olur.
Nasıl kullanılır?
- 1 yemek kaşığı karbonatı 1 su bardağı su ile karıştırın.
- 1 pamuk topuyla cildinizde etkilenen bölgeye sürün.
- Daha sonra soğuk suyla durulayın.
4. Aloe vera uygulayın
Aloe vera, cilt için iyileştirici özelliklere sahiptir. Aloe vera jeli tahriş olmuş cildi yatıştırmaya yardımcı olur.
Nasıl kullanılır?
- Etkilenen bölgeye taze aloe vera jeli sürün.
- Yaklaşık yarım saat sonra soğuk suyla yıkayın.
- Etkili sonuç almak için bu bitkisel yöntemi haftada iki yada üç kez tekrarlayın.
5. Karbonat ve Yulaf Ezmesi karışımı uygulayın
Karbonat, dönmüş kılların azalmasına ve önlenmesine yardımcı olur. Yulaf ezmesi ise, pul pul dökülmenin neden olduğu kızarıklığı ve tahrişi azaltan yatıştırıcı bir etkiye sahiptir.
Nasıl kullanılır?
- 1 yemek kaşığı karbonat ile öğütülmüş 1 yemek kaşığı yulaf ezmesini karıştırın.
- Bu karışıma 1 su bardağı su ekleyin.
- Macun kıvamına gelene kadar karıştırın.
- Elde edilen macunu 1 pamuk topuyla cildinizde etkilenen bölgeye sürün.
- 10 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın.
6. Kıl dönmesinden kurtulmak için diğer yöntemleri deneyin
- Dönmüş kılı cımbızla çekmek.
- Eğer traş yaptığınız bölgede kıl dönmesi sorunu oluşmuşsa, traşı ters yöne doğru yapın.
- Kese, fırça veya asitli kremle derinin dış tabakasını dökmek.
- Bacaklarda oluşan kıl dönmesinden kurtulmak için etkilenen bölgeye kese yapın.
- Bir kase toz şeker ile bir yumurtanın akını karıştırarak bacaklarınıza sürün ve bir süre bekletip ovarak çıkarın. Duş yaptıktan sonra limon suyuyla masaj yapıp ardından pudra sürün. Bu işlemi haftada bir kez yapın.
- Vücudunuza duş sırasında hafif hareketlerle yapacağınız kese cildin ölü tabakasını temizleyerek batık olan kılın dışarıya çıkmasını destekler. Ancak keseyi çok bastırmadan hafif hareketlerle yapmak önemlidir. Aksi takdirde cildin üst yüzeyi zedelenebilir.
Kaynakça:
- A; PNYRBNK. A review of applications of tea tree oil in dermatology. International journal of dermatology. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22998411/.
- Surjushe A, Vasani R, Saple DG. Aloe vera: a short review. Indian journal of dermatology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/. Published 2008.
- Yagnik D, Serafin V, J Shah A. Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression. Scientific reports. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/. Published January 29, 2018.
- Ogunbiyi A. Pseudofolliculitis barbae; current treatment options. Clinical, cosmetic and investigational dermatology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6585396/. Published April 16, 2019.
- Kumar A, Naguib YW, Shi Y-C, Cui Z. A method to improve the efficacy of topical eflornithine hydrochloride cream. Drug delivery. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4348346/. Published June 2016.
- Puhan MR, Sahu B. Pseudofolliculitis corporis: a new entity diagnosed by dermoscopy. International journal of trichology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387696/. Published 2015.
